Wohlbefinden

Schlaflos durch die Nacht: 10 Tipps zum besseren Einschlafen

Lange Nächte sind etwas Wunderbares, wenn wir etwas zu feiern haben oder Zeit mit Freunden und…

Wie die Zeitumstellung unsere innere Uhr durcheinander bringt

Die alljährliche Zeitumstellung ist ein großes Streitthema. Ist sie eine gute Idee oder eigentlich nicht? Persönlich…

Wohlbefinden: 8 Tipps gegen kalte Füße

Jede Frau kennt sie, jeder Mann fürchtet sie: kalte Füße. Sie stören uns vor allem Abends,…

Wetterfühligkeit: Wo kommt sie her und was können wir dagegen tun?

Kaum hat sich der Sommer verabschiedet, ziehen uns kalte Temperaturen und der Herbstwind direkt in die…

Tchibo Bio-Kaffee: Der nachhaltige Kaffee von nebenan

Vielen von uns liegt Nachhaltigkeit am Herzen. Mit unseren täglichen Kaufentscheidungen…

Eine Hand hält Babyfüße

Wohlbefinden: Wie Kuscheln und Berührungen Oma und Enkel guttun

  Berührungen tun uns gut. Ausnahmslos jeder freut sich über eine liebevolle Umarmung, ein aufmunterndes Streichen über die Schulter oder…