Wohlbefinden

Wetterfühligkeit: Wo kommt sie her und was können wir dagegen tun?

  Unser heutiges Thema: Wetterfühligkeit: Wo kommt sie her und was können wir dagegen tun? Kaum hat sich…

Wohlbefinden: Wie Kuscheln und Berührungen Oma und Enkel guttun

  Berührungen und Kuscheln tun uns gut. Ausnahmslos jeder freut sich über eine liebevolle Umarmung, ein aufmunterndes Streichen über die…

10 Tipps zum besseren Einschlafen

  Lange Nächte sind etwas Wunderbares, wenn wir etwas zu feiern haben oder Zeit mit Freunden und Familie…

Wie die Zeitumstellung unsere innere Uhr durcheinander bringt

  Wie die Zeitumstellung unsere innere Uhr durcheinander bringt: Die alljährliche Zeitumstellung ist ein großes Streitthema. Ist sie…

Unsere 8 Tipps gegen die kalten Füße

  Jede Frau kennt sie, jeder Mann fürchtet sie: kalte Füße. Sie stören uns vor allem Abends, wenn…